فایده ی عسل طبیعی

فایده ی عسل طبیعی


فایده ی عسل طبیعی

عسل طبیعی، که از شهد گل‌ها توسط زنبورها تولید می‌شود، یک ماده غذایی باارزش و سرشار از خواص درمانی است که از دیرباز در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار گرفته است. فواید عسل طبیعی بسیار گسترده و شامل موارد زیر می‌شود:

۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها: عسل طبیعی حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و فنولیک اسیدها است. این آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کنند و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند. این خاصیت می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و بیماری‌های عصبی نقش داشته باشد.

۲. تقویت سیستم ایمنی بدن: عسل با تقویت سیستم ایمنی بدن به مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند. خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی عسل، به همراه ترکیبات مغذی آن، باعث افزایش تولید سلول‌های ایمنی مانند لنفوسیت‌های T و B و نوتروفیل‌ها می‌شود و به بدن در مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند.

۳. سلامت دستگاه گوارش: عسل برای سلامت دستگاه گوارش فواید زیادی دارد:

  • ضد التهاب و ضد میکروب: به کاهش التهاب و ورم معده و روده کمک کرده و با باکتری‌های مضر مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده) مبارزه می‌کند.
  • ملین طبیعی: به بهبود حرکات روده و رفع یبوست کمک می‌کند.
  • پری‌بیوتیک: با تغذیه باکتری‌های مفید روده (پروبیوتیک‌ها)، به بهبود عملکرد کلی دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
  • فایده ی عسل طبیعی
    فایده ی عسل طبیعی
  • درمان زخم معده و رفلاکس: به دلیل خواص ترمیم‌کننده و ضد التهابی، می‌تواند در بهبود زخم معده و کاهش علائم رفلاکس معده موثر باشد.

۴. درمان سرفه و گلودرد: عسل یک درمان طبیعی و موثر برای سرفه، به خصوص سرفه شبانه در کودکان (بالای یک سال) است. خاصیت آرام‌بخش و پوشانندگی عسل به تسکین گلودرد و کاهش سرفه کمک می‌کند.

۵. ترمیم زخم‌ها و سوختگی‌ها: عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی، در بهبود زخم‌ها، سوختگی‌ها و بریدگی‌های جزئی بسیار موثر است. استفاده موضعی از عسل می‌تواند زمان بهبود را کاهش داده و از عفونت جلوگیری کند.

۶. انرژی‌زا و بهبود عملکرد ورزشی: عسل منبع طبیعی قندهای ساده (گلوکز و فروکتوز) است که به سرعت جذب بدن می‌شوند و انرژی لازم را برای فعالیت‌های روزانه و ورزشی فراهم می‌کنند.

۷. سلامت پوست و مو:

  • مرطوب‌کننده طبیعی: عسل رطوبت را به پوست جذب کرده و آن را نرم و لطیف نگه می‌دارد.
  • ضد آکنه و التهاب: به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی، به کاهش آکنه، قرمزی و خارش پوست کمک می‌کند.
  • لایه بردار طبیعی: به حذف سلول‌های مرده پوست و جوان‌سازی آن کمک می‌کند.
  • ترمیم کننده و آنتی‌اکسیدان: به ترمیم پوست آسیب‌دیده و جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند.

۸. بهبود سلامت قلب و عروق: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کنند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده‌اند که عسل می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند.

۹. کمک به خواب بهتر: عسل می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، زیرا باعث ترشح سروتونین و سپس ملاتونین (هورمون خواب) در مغز می‌شود.

۱۰. جایگزین سالم‌تر شکر: با وجود اینکه عسل نیز حاوی قند است، اما به دلیل دارا بودن مواد مغذی، آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، گزینه سالم‌تری نسبت به شکر تصفیه شده محسوب می‌شود. همچنین، عسل دارای شاخص گلیسمی پایین‌تری نسبت به شکر است که باعث افزایش تدریجی‌تر قند خون می‌شود.

امروزه عسل طبیعی به قدری در میان مردم محبوب شده که از آن به روش های مختلفی استفاده می شود، از دارو گرفته تا انواع خوراکی و همه ی این موارد اشاره بر اثر آن برای بدن است زیرا تنها ماده ای است که اثر مستقیم بر بدن داشته و سلامتی آن را تضمین می کند.

خواص مهم عسل طبیعی

فایده ی عسل طبیعی
فایده ی عسل طبیعی
از دیر باز تا به امروز عسل طبیعی بعد از کشف مورد توجه انسان ها قرار گرفته است و از آن در موارد مختلف دارویی ،خوراکی و دیگر صنایع مورد استفاده قرار گرفته همچنین آثارهای یافت شده و سخنان بسیار قدیمی بزرگان در مورد عسل نشان از اثبات این ماده است.

یک سخن معروفی درباره ی عسل از زبان ابو علی سینا وجود دارد که می فرماید:عسل طبیعی یک ماده مقوی بوده که رطوبت را از بدن جدا می کند،صورت و پوست را از شر انواع لکه ها پاکسازی می کند،بینایی را به شدت قوی میکند،نوعی پادزهر محسوب شده و بدن را از زهر انواع حیوانات و حشرات موذی را از بدن دفع می کند،عملکرد معده را تحت تاثیر قرار داده و اشتها را بر می انگیزد.

همه ی این گفته ها از زبان سینا پزشک معروف و سرشناس ایرانی بوده است اما اخیرا با اطلاعاتی که از طریق دانشمندان به دست آمده عسل طبیعی می تواند فواید زیر را داشته باشد.

1-خفه کننده ی انواع سرفه و درد سینه

2-درمان آلرژی و حساسیت های فصلی

3-برطرف کننده برگشت اسید معده و رفلاکس معده

4-خواب آور و آرامش بخش چون هورمون ضد استرس در بدن تولید می کند

5-از بین برنده ی انواع عفونت پوستی و داخلی (در این مورد و نحوه ی استفاده برای آن حتما با یک پزشک مشورت نمایید)

6- زیبا کننده ی پوست که با این عمل از پیری زودرس جلوگیری میکند

فایده ی عسل طبیعی
فایده ی عسل طبیعی

چه ترکیباتی با عسل طبیعی اثر آنرا زیاد میکند

به طور کلی عسل طبیعی از خواص دارویی بسیار زیادی برخوردار بوده که این اثر با برخی خوراکی های دیگر اثر آن را چند برابر کرده و سریعتر نتیجه می دهد.

ترکیب عسل با پیاز: این ترکیب بهترین دارو برای مبارزه دبا انواع سرما خوردگی و آنفلوآنزا می باشد.

عسل با سیر:یکی از داروهای ارگانیک و موثر با پاسخدهی بالا برای درمان زخم معده

عسل با آب ولرم و همراه با کمی لیموی تازه:این ترکیب اگر به صورت ناشتا میل شود فشار خون را تنظیم میکند.

عسل با روغن زیتون:یکی از کرم های فوق العاده قوی برای جوانسازی پوست سر و صورت

فایده ی عسل طبیعی
فایده ی عسل طبیعی

خرید عسل با بسته بندی مناسب

اگر به دنبال عسل طبیعی با ویژگی های دارویی باشید گروه ما یکی از بزرگترین تولید کننده انواع محصولات زنبورعسل در شمالغرب کشور بوده که شما می توانید با ارتباط گرفتن و پس از  دریافت مشاوره از گروه ما عسل خود را خریداری کنید.البته نوع بسته بندی بسته به نیاز مشتری بوده و میتوان در ظرف های مختلف بسته بندی و ارسال شود.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *